7 motive pentru care este important să stabilim o rutină zilnică pentru copii

Învățarea activă

Este esențial să formăm o rutină zilnică pentru copii, întrucât reprezintă o modalitate de a îi ajuta să își organizeze timpul, activitățile și evenimentele. Atunci când copiii știu la ce să se aștepte, devin mai încrezători atât în ei înșiși, cât și în lumea din jurul lor. În acest articol vă prezentăm 7 motive pentru care este important să stabilim o rutină zilnică pentru copii

 

Copiii își ordonează viața în funcție de evenimentele care se întâmplă, nu de ore și minute. Atunci când evenimentele se petrec în aceeași ordine în fiecare zi, copiii se simt mai siguri și înțeleg mai bine lumea înconjurătoare. 

Uneori, procesul de a stabili o rutină zilnică pentru copii poate părea o sarcină provocatoare, mai ales atunci când sunteți copleșit de o mulțime de lucruri pe care trebuie să le faceți. Cu toate acestea, un ritm stabil de derulare a evenimentelor favorizează responsabilitatea și independența; copiii vor fi capabili să desfășoare mai multe activități pe cont propriu dacă acestea au fost derulate și anterior. O rutină zilnică este deosebit de importantă în momentele cruciale ale zilei, cum ar fi: 

 

  • Momentele de joacă și timpul petrecut în familie 
  • Momentul în care se pregătesc dimineața
  • Momentul pregătirii de somn, ora mesei, programul de somn

 

Atunci când includeți elemente semnificative în viața de familie, îi transmiteți copilului dumneavoastră ce este important. O rutină normală aduce confort și consistență în viața unui copil.

 

7 motive pentru care este important să stabilim o rutină zilnică pentru copii

 

1. Îl ajută pe copilul tău să își facă un program

 

Așa cum am spus mai devreme, o rutină consistentă îl va ajuta pe copilul tău cu multe sarcini zilnice și lucruri de bază, cum ar fi:

  • Formarea unui program echilibrat de somn; acest lucru îl ajută pe copil să se odihnească mai bine și să fie mai energic.
  • Stabilirea unui program pentru mese. 
  • Timp de joacă și timp în aer liber.

 

2. Oferă copilului dumneavoastră încredere și independență

 

Prin intermediul unei rutine zilnice, copilul învață când este timpul să își facă temele sau să se pregătească pentru somn. Va ști ce trebuie să facă - și o va face singur. În loc să i se spună mereu ce trebuie să se întâmple, copilul se va simți încrezător în forțele proprii și mai responsabil de el însuși. 

 

3. Legăturile de familie devin mai puternice

 

Conexiunile de familie se stabilesc atunci când membrii acesteia sunt implicați în proces și desfășoară activități împreună. Atunci când un copil știe la ce să se aștepte și observă activitățile regulate ale familiei, începe să înțeleagă ce este important. De exemplu, copilul ar putea observa că este important să luăm cina împreună duminica, să comunicăm în fiecare seara despre cum ne-a fost ziua și ce am descoperit nou și să ne jucăm sâmbăta la pranz. Ei pot vedea că timpul petrecut în familie împreună este special.

 

4.Stabilește obiceiuri constructive

 

De la spălatul pe mâini când vin de la școală până la terminarea temelor în fiecare după-amiază, rutina zilnică pentru copii îi ajută la stabilirea unor obiceiuri constructive. Copiii care exersează aceste abilități vor fi capabili să își gestioneze mai bine timpul. Pe măsură ce cresc, vor avea mai multă autodisciplină în ceea ce privește obiceiurile sănătoase de îngrijire și de alimentație, alături de studiu.


5. Stabilește așteptări

 

Copiii încep să se aștepte și să finalizeze activitățile fără probleme atunci când înțeleg că fac parte dintr-un program. În calitate de părinte, deveniți un partener în această rutină zilnică, mai degrabă decât persoana care dă indicații despre ce trebuie să facă și ce nu trebuie să facă.

 

6. Copilul se entuziasmează în legătură cu ceea ce îl așteaptă

 

Dacă copilul știe ce este în program, anticipează și așteaptă cu nerăbdare evenimentele viitoare - cum ar fi mersul acasă la un prieten vineri după-amiază sau petrecerea timpului cu familia sâmbătă dimineața.

Atunci când aceste activități sunt stabilite, copilul dumneavoastră se simte ca o parte iubită a familiei și a lumii.

 

7. Oferă stabilitate în perioadele de schimbare sau de stres

 

Schimbările și stresul au un impact asupra vieții unui copil și a sentimentului de siguranță, cum ar fi schimbarea sistemului școlar, divorțul sau apariția unui nou frate. Atunci când familia are o rutină zilnică stabilită, aceasta ar trebui să rămână prezentă în viața copilului, indiferent de ceea ce se întâmplă. Un copil își găsește calmul, stabilitatea și dragostea prin elemente de rutină și prin intermediul comunicării cu persoanele dragi.

 

Cum se stabilește o rutină zilnică pentru copii?

 

  "Rutinele pot începe din prima zi de viață." împărtășește Susan Newman, un psiholog social din New Jersey. Dacă nu ați început o rutină încă din primele zile, nu vă faceți griji, acestea pot fi stabilite în orice moment. Iată 3 pași pentru stabilirea unei rutine. 

 

Pasul 1: Momentele esențiale de zi  cu zi

 

Concentrează-te pe momentele importante, cum ar fi orele de masă, de gustare, de somn și de culcare. Deoarece acestea influențează direct starea generală de bine a copilului.

 

Pasul 2: Răbdarea- un element cheie

 

Încercați să nu deveniți nerăbdător dacă o rutină zilnică are nevoie de mai mult timp pentru a fi implementată în viața copilul și a familiei, în general. Stabilirea unui program poate fi greu pentru copii la început, dar se vor obișnui cu el.

 

Pasul 3: Faceți loc pentru flexibilitate și ajustați după cum este necesar

 

Pe măsură ce trece timpul, veți începe să vedeți ce funcționează și ce nu funcționează pentru familie. Pentru ca o rutină să reziste, va trebui să vă asigurați că o mențineți cât mai regulată posibil. Cu toate acestea, în timp ce stabilirea și menținerea rutinei are o mulțime de beneficii, este vital să rămâneți, de asemenea, flexibili. Asigurați-vă că rutina este sănătoasă și pozitivă atât pentru copil, cât și pentru ceilalți membri ai familiei.

 

Cu cât începeți mai devreme să ordonați viața copilului, cu atât va fi mai ușor să aibă în viitor un time management eficient. Atunci când respectați o rutină zilnică, tu și copilul, învățați cum să vă organizați timpul într-un mod productiv. Acest simț al ordinii nu este important doar pentru a-l face pe copil să se simtă în siguranță acum, ci îi va permite să își formeze, pe măsură ce crește, un simț al responsabilității față de modul în care își va organiza propria viață.

 

Te-ar putea interesa și:

Studiu OECD: ce își doresc copiii de 5 ani de la educația timpurie

Imactul somnului asupra educației. Cum influențează odihna performanța școlară și echilibrul emoțional al copiilor

 

Categorii Blog



Kinderpedia

Soluția completă de comunicare și management pentru școli și grădinițe.

Simplifică activitatea profesorilor și îi aduce pe părinți mai aproape de progresul școlar al copiilor.

Articole recomandate




Kinderpedia.co - All Rights Reserved.
Kinderpedia HQ
46-48 Calea Plevnei
010233 Bucharest, RO
Kinderpedia CH
Langgasse 47c
6340 Baar, Switzerland
Kinderpedia UK
Caldecott House
Coalville, LE67 8PA, UK