Grit, puterea pasiunii și perseverenței

De ce unele persoane reușesc mai mult decât altele, deși posedă același nivel de inteligență și au parte de circumstanțe similare? Unele realizări necesită creativitate, vigoare, inteligență emoțională, talent, încredere în sine. Unele calități sunt mai importante decât altele pentru anumite vocații, iar parte din ele sunt esențiale pentru a obține realizări, indiferent de domeniu. Dincolo de toate acestea, trăsătura de personalitate pe care o au în comun  liderii din orice domeniu este GRIT.

Conceptul de grit a fost introdus de Angela Duckworth, psiholog, profesor universitar și autor al cărții Grit: Puterea Pasiunii și perseverenței

Ani la rândul, ea a studiat caracteristicile oamenilor de succes – CEO, atleți olimpici, actori de top la Hollywood, muzicieni, etc și a descoperit că talentul, inteligența sau cunoștințele nu sunt suficiente pentru a obține succesul deplin, la un nivel superior. Grit este despre curajul de a-ți asuma efortul, despre perseverența de a face față experiențelor mai puțin plăcute de pe drumul către succes. Grit este despre pasiune și muncă, despre felul în care faci față la eșec, despre cum te ridici și mergi mai departe, oricât de greu ar fi.

Filosofia Grit înseamnă să trăiești viața ca pe un maraton, nu ca pe un sprint

Esențiale în acest maraton sunt două aspecte – puterea efortului – perseverență, reziliență și puterea concentrării - focus. Talentul trebuie dublat de pasiune și perseverență. Perseverența se îmbunătățește cu vârsta, dar grit-ul poate fi antrenat, atât la copii, cât și la adulți. Este foarte bine să ne stabilim obiective și să le prioritizăm, dar trebuie să știm să renunțăm la ele dacă realizăm că nu se mai potrivesc cu scopul nostru principal. Pentru a face asta, avem nevoie de antrenarea rezilienței.

Un studiu realizat de Standford University, pe 301 de persoane considerate genii, a relevat că acestea au fost ghidate de două principii esențiale: nu abandonau sarcinile doar de dragul trendurilor sau nevoii de schimbare și nu abandonau sarcinile în fața obstacolelor.

Cum se poate cultiva grit în procesul de învățare

Pentru a ne dezvolta pasiunea și perseverența, Angela Duckworth consideră că este nevoie de câteva elemente esențiale.

Practică deliberată

Orice abilitate neantrenată se plafonează și apoi se pierde. De aceea, este nevoie de practică deliberată permanentă. Practica deliberată are nevoie de un scop, de un obiectiv la care nu ai ajuns încă. Faptul că nu l-ai atins încă poate fi un element sabotor. Un alt element care te poate distrage este incapacitatea de concentrare în cadrul unui grup. De aceea, provocarea profesorilor este să mențină concentrarea permanentă, în orice condiții. Al treilea element de care au nevoie copiii în procesul educațional este feedback-ul. Este esențial ca ei să primească feedback permanent, iar acesta să fie îmbunătățit și reînnoit. În medie, este nevoie de aproximativ 10 ani pentru a ajunge la un nivel de performanță superior, prin practică deliberată. Practica deliberată nu poate fi susținută fără perseverență și pasiune și nu are deloc legătură cu plăcerea și amuzamentul. Practica deliberată necesită efort și nu este distractivă. De aceea este nevoie de pasiune, pentru că aceasta este motorul atunci când sarcinile sunt dificile și apare tendința de abandon. Pentru a cultiva grit este nevoie să îți depășești în permanență propriile standarde, adică să lucrezi punctele tari, nu să le iei ca pe un bun dat și să îți antrenezi punctele slabe. Orice rezultat are nevoie de ore întregi de muncă plictisitoare, care poate semăna chiar cu o luptă.

Scopul

Interviurile și cercetările ce au avut la bază descoperirea caracteristicilor oamenilor de succes, au arătat că aceștia sunt mai motivați de dorința de  a-i ajuta pe ceilalți, de a contribui la evoluția lumii, de a simți că au făcut o diferență. Contribuția la viața comunității și a celorlalți poate depăși de multe ori avantajele personale pe care le putem obține și poate fi un factor motivațional extrem de important.  

Mentalitatea

Mentalitatea flexibilă este unul din predictorii principali ai capacității de grit. Mentalitatea flexibilă îmbunătățește rezultatele școlare și crește gradul de fericire și calitatea vieții. Mai multe despre mentalitatea flexibilă puteți citi în articolul Cum te ajută o mentalitate flexibilă să înveți mai ușor și să fii mai fericit.

Mentorii

Profesorii sunt sau ar trebui să fie mentori pentru elevi, să seteze un exemplu și un model către care ei să se uite și să îi ajute în procesul de evoluție. Uneori, profesorii trebuie să forțeze copiii să facă sarcini dificile pe care nu și le doresc. Acest lucru poate antrena capacitatea de grit și le dă siguranța copiilor că mereu este cineva în spatele lor care crede în ei și nu îi lasă să abandoneze la greu. Fiecare dintre noi avem în interior capacitatea de a nu renunța și a merge mai departe, este nevoie doar să o conștientizăm și să o antrenăm. Profesorii trebuie să fie antrenorii care crează cultura clasei și le dau încredere permanentă copiilor că sunt speciali și că vor reuși în tot ceea ce și-au propus. Grit este predictorul cel mai eficient al oamenilor de succes. Oamenii talentați nu reușesc întotdeauna, tocmai deoarece le lipsește grit-ul, capacitatea de perseverență bazată pe pasiune.
Ce trebuie să reținem din perspectiva grit este că nu este nevoie ca un copil să performeze în toate domeniile, din contră. Este nevoie să aibă rezultate excepționale în domeniul unde este pasiunea lui, care îl poate conduce pe traseul succesului, cu perseverență.

5 modalități de a consolida perseverența și curajul

O modalitate de a avansa către obiectivele noastre, fie la locul de muncă, fie în viața personală, este de a ne consolida perseverența și curajul. Ilustrația de mai jos prezintă 5 modalități de a face exact acest lucru:
1. Stabilește obiective realizabile;
2. Fii hotărât și pasionat;
3. Exersează;
4. Construiește obiceiuri pozitive;
5. Angajează-te în activități  provocatoare.

Subiectul despre filosofia grit, specifică oamenilor de succes, a fost abordat de Angela Duckworth, în cadrul Bett Show. Angela Duckworth este și co-fondatoare și CEO al Character Lab, o organizație non-profit a cărei misiune este de a dezvolta perspective științifice care îi ajută pe copii să evolueze. Descoperă și Impactul lui «nu încă» și cum influențează învățarea.

Cum sprijină Kinderpedia învățarea activă și tranziția către o clasă modernă